Сухой воздух в квартире последствия для человека

Сухой воздух в квартире – увлажнитель или вентиляция

Увлажнитель воздуха – все за и против

Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами.

Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой – не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Нормальный уровень влажности

Способы устранения сухости

Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

7. Увлажнитель

Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.

Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% – этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме;
За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Модель Blauberg Vento Expert A50-1 PRO – 8 019 грн
Модель Прана 150 – 5 547 грн
Модель Вентс ТвинФреш Комфо РA1-50 – 8 253 грн
Цены актуальны на 2018 год.

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Модель Mitsubishi Electric Lossnay VL-100EU5-E – 11 313 грн
Модель Вентс Микра 60 А3 – 17 084 грн
Модель Chigo QR-X02D – 15 251 грн
Цены актуальны на 2018 год.

Итоги

Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

Другие интересные статьи на эту тему:

На сегодня существуют три эффективных решения как наладить вентиляцию в квартире с пластиковыми окнами и вернуть здоровый микроклимат, и мы вам расскажем о них.

Что нужно знать, чтобы выбрать правильную систему вентиляции для вашей квартиры? С чего начать, на что нужно акцентировать внимание и полезные советы читайте далее.

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Еще до недавнего времени о таком устройстве как рекуператор слышали немногие, еще меньше людей решались установить данный агрегат у себя в квартире или доме.

Сухой воздух в квартире, последствия для взрослых и детей

В последнее время большое внимание уделяется микроклимату помещений, в которых человек работает и живет. Чем опасен сухой воздух в квартире? Как отклонения от нормы влияют на здоровье человека? По каким признакам можно узнать, что воздух в помещении сухой? Какими способами можно повысить влажность, улучшить микроклимат? Ребенок и сухой воздух в квартире, последствия для здоровья насколько могут быть серьезными?

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Почему нельзя находиться долгое время в помещении с низкой влажностью? Сухой воздух в квартире в квартире, последствия для здоровья взрослых и детей могут быть достаточно серьезными. Какие проблемы могут возникнуть?

Отрицательное воздействие дефицита влаги на организм в целом:

снижается концентрация внимания;
обостряются заболевания органов зрения, дыхания;
ухудшается иммунитет;
повышается утомляемость;
увеличивается риск развития аллергических заболеваний.

Кроме этого могут возникнуть и другие проблемы с организмом.

Негативное воздействие на органы зрения:

снижается естественная защита;
появляется покраснение;
возникает синдром «сухого глаза»;
зрение ухудшается.

Особенно остро чувствуют сухость воздуха люди, носящие контактные линзы.

Дефицит воды в воздухе отрицательно воздействует на кожу:

снижаются защитные функции эпидермиса;
образуются трещины, морщины, ранки;
ускоряется процесс старения;
руки шелушатся, появляется покраснение.

Человек, долгое время живущий в таком помещении начинает часто болеть.

Кроме этого, сухой воздух отрицательно влияет на мебель из дерева. Она покрывается трещинами, изгибается. Деревянные половые покрытия, дверные косяки тоже страдают от сухого воздуха. Появляются искривления, трещины, зазоры. Если в комнате находятся музыкальные инструменты, то они могут деформироваться, ухудшить звучание. Книги, картины в таких помещениях хуже хранятся.

Влияние сухого воздуха в квартире на дыхание

Снижение уровня влажности в помещении негативно влияет на дыхательную систему человека в целом. Связано это с тем, что в таких условиях происходит пересушивание слизистых оболочек носоглотки.

снижается иммунитет;
появляются и становятся частыми носовые кровотечения;
может развиться хронический насморк.

Если долгое время находиться в помещении с низким содержанием влаги, то можно спровоцировать развитие заболеваний дыхательной системы. Сухой воздух способствует появлению и обострению астмы.

Признаки сухого воздуха в помещении

Сухой воздух в квартире, последствия воздействия значительно ухудшают состояние здоровья человека. Как понять, что в помещении недостаточно влаги? Существует несколько признаков, говорящих о том, что в квартире сухо.

Нужно дополнительное увлажнение при наличии следующих признаков:

возникает пересыхание слизистых оболочек носоглотки;
в горле появляется першение;
беспокоит небольшое покашливание;
часто по утрам заложен нос;
деформируются изделия из дерева;
электризуется одежда, волосы;
кожа рук шелушится, выглядит сухой;
кончики листьев у домашних растений слегка подсыхают.

При наличии перечисленных признаков, необходимо позаботиться о дополнительном увлажнении помещения.

Увлажнитель воздуха – все за и против

Производители предлагают потребителям несколько видов приборов для увлажнения воздуха в жилых помещениях. Могут ли увлажнители улучшить микроклимат в помещении? Как правильно выбрать нужный прибор?

традиционный, его называют прибором «холодного типа»;
паровой, работающий по принципу чайника;
ультразвуковой;
мойки воздуха.

Эти приборы улучшают микроклимат в жилых помещениях, положительно влияют на организм человека.

положительно влияют на комнатные растения;
предохраняют мебель из дерева от порчи и разрушения;
предотвращают развитие заболеваний кожи;
улучшают состояние конъюнктивы глаз;
состояние здоровья взрослых, детей, животных становится лучше;
является профилактикой простудных заболеваний;
нормализуется состояние здоровья при аллергии;
спасает детей от перегрева и переохлаждения;
позволяет поддерживать уровень влажности в норме.

Отрицательное воздействие приборов для увлажнения воздуха связано чаще всего с особенностями конструкции.

можно получить ожег при неправильной эксплуатации парового устройства;
увеличат количество вредных микроорганизмов приборы «холодного типа», если длительное время не менять картриджи.

Прежде чем приобрести прибор для увлажнения воздуха, необходимо внимательно познакомиться с его техническими возможностями.

Рекомендации при выборе:

Следует обратить внимание на площадь помещения, скорость расхода воды в емкости.
Значительно удобнее в эксплуатации приборы, в которых есть функция защиты от работы без воды.
Конструкция должна легко переноситься, вращаться.
Необходима блокировка, если крышка неплотно закрыта.
Прибор должен быть оснащен ночным режимом работы.
Удобнее увлажнители с индикатором необходимости очистки.
Если в квартире есть дети и животные, нужно позаботиться об их безопасности.

Читать еще: Отделка фасада термопанелями плюсы и минусы

Повышенная сухость воздуха. Чем опасна и как бороться

Проблема сухости воздуха в помещении знакома многим. Особенно актуальна она в зимний период. Чем опасен избыточно сухой воздух и как его увлажнить до нормального состояния?

Атмосферный воздух всегда содержит определенное количество водяных паров. Процентное содержание их называют влажностью воздуха. После летнего дождя влажность высокая. При низкой температуре влажность меньше, морозный воздух сухой. В квартире влажность воздуха еще ниже, чем снаружи, из-за работы нагревательных приборов.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

тяжело дышать, как в бане или в теплице;
запотевшие окна;
сырость и плесень в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

пересыхают слизистые – трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
легкое покашливание;
сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Чем опасен сухой воздух в квартире?

Пониженная влажность в доме, другими словами – слишком сухой воздух, нельзя считать опасным. Скорее это неприятное явление, которое может привести к заболеваниям при стечении других обстоятельств.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, который служит защитным барьером для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. При пересушивании носоглотки, ротовой полости этот барьер истончается или повреждается и не защищает организм в достаточной мере. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, бронхита, астмы. Особенно актуальна эта проблема, если в семье есть маленькие дети. Они больше всего страдают от пересушенного воздуха.

Сухая кожа лица и рук требует постоянного использования косметических увлажняющих средств. У людей, склонных к некоторым заболеваниям кожных покровов или аллергиям на ухаживающие средства, зима всегда считается периодом обострения. И причина этому – сухой воздух в помещении.

Как бороться с повышенной сухостью воздуха?

Как повысить влажность воздуха в комнате? Ответ простой – испарить в комнате определенное количество воды и насытить воздух парами. Вот только как это сделать наиболее эффективно?

Самый простой и незатейливый способ – развесить влажную ткань на батарею или налить воду в широкий сосуд и поставить в теплом месте для испарения. Влажность повысится, но это малоэффективный способ. Преимущество этого варианта в его безопасности – мокрую тряпку можно повесить на батарее и забыть о ней, особенно удобно так сделать на ночь.

Кипящий чайник способен намного быстрее увлажнить воздух. Быстрое и эффективное средство, но работает короткое время и требует постоянного присмотра. Не подходит для спальни и может представлять опасность для детей.

Влажная уборка хорошо увлажняет воздух, но на короткое время. Часто ее делать рекомендуется в помещениях детских садов. Дома она тоже не будет лишней.

Комнатные растения, особенно с большими листьями, хорошо увлажняют воздух. Они испаряют воду всей своей поверхностью, и чем она больше, тем больше влаги отдается в атмосферу. Одно-два крупных влаголюбивых растения способны нормализовать воздух в комнате. Монстеры, дифенбахии, комнатные лимоны, циперусы, гибискусы, сциндапсусы считают самыми лучшими растениями-увлажнителями воздуха. Преимущества этого способа – испарение постоянное, уход несложный. Добавив к регулярному поливу еще и опрыскивание листьев можно легко решить проблему низкой влажности. Недостатки: ухаживать за комнатными цветами нужно постоянно, в случае поездки в отпуск возникает проблема полива, большим растениям требуется место и хорошая освещенность.

Аквариум легко решает проблему нормализации влажности воздуха. Минусы – требует заботы и специальных знаний.

Самый надежный способ – купить увлажнитель воздуха. На рынке представлен широкий выбор этих устройств, есть разные варианты по цене и способу действия. Все они достаточно эффективно справляются со своей задачей и не требуют постоянного присмотра. Минусы – некоторые материальные затраты.

Выводы. Если проблема слишком сухого воздуха в квартире для вас актуальна, если дети постоянно чихают и покашливают, если вы чувствуете стянутость кожи на лице и руках, то присмотрите в магазине недорогой увлажнитель воздуха и попробуйте его использовать некоторое время, хотя бы в детской комнате. В том случае, когда приобрести увлажнитель не получается по какой-либо причине, развешивайте мокрые полотенца на батарее и чаще делайте влажную уборку.

Сухой воздух в квартире и комнатах, последствия

Мы проводим в наших жилищах огромное количество времени, будучи на сто процентов уверенными в их безопасности для нашего здоровья. Однако в некоторых случаях организм человека может страдать от казалось бы самых обычных факторов, к примеру, из-за воздуха в помещении. Самый обычный воздух, который циркулирует в наших квартирах, может нести угрозу нашему здоровью. Так, если он отличается особенной сухостью, это может спровоцировать развитие многих патологических состояний. Чем же опасен сухой воздух в комнате квартиры? Давайте поговорим об этом, а также о том какими могут быть последствия от него для нашего организма.

Сухой воздух – последствия и вред воздействия

Радиаторы, обогреватели и сильная летняя жара высушивают воздух в наших жилищах, сжигая кислород. Подобные процессы могут нести серьезную угрозу нашему здоровью. Слишком сухой воздух в квартире может стать причиной существенного снижения иммунитета, так как дефицит влаги и кислорода отрицательно сказывается на функционировании всех клеток нашего тела, они обезвоживаются.

В том случае, если вы обнаружили у себя первые проявления гипоксии – недостатка кислорода, которые могут быть выражены частыми головными болями, слабостью и утомляемостью, а также нарушениями сна, – не медлите, и принимайте меры по оптимизации своего состояния. Ведь продолжительная нехватка кислорода отрицательно сказывается на работе всех органов и систем, она вредна для головного мозга.

Как утверждают специалисты, люди крайне редко болеют от холода. Обычно заболевания развиваются по причине ослабления барьеров, призванных защищать организм от вторжения агрессивных частиц. На слизистой оболочке человека обитает множество иммунных клеточек-защитников, способных препятствовать проникновению внутрь тела опасных инфекционных агентов. При сухом воздухе в помещении происходит постоянное пересыхание слизистых, в результате чего бактерии и вирусы перестают гибнуть в носоглотке и получают возможность проникать внутрь организма. Кроме того, если влажность в квартире существенно снижается, в воздухе концентрируется особенно много крошечных частиц пыли, шерсти домашних животных и пр. Поэтому в сухих помещениях вероятность развития аллергических реакций на порядок возрастает. А для аллергиков сухой воздух вообще очень опасен.

Дефицит влаги и кислорода отрицательно сказывается на деятельности всей дыхательной системы. Слишком сухой воздух в помещении опасен для пациентов с бронхитом, а также с бронхиальной астмой и прочими проблемами такого рода. По причине сужения бронхов у таких людей часто развивается гипоксия и на фоне нормальной влажности, а сухость приводит к особенно катастрофическим последствиям.

Слизистые оболочки глаз также очень сильно страдают от дефицита влаги в окружающем воздухе. Их постоянное пересыхание может спровоцировать развитие воспалительных процессов, а затем и снижение остроты зрения. Конечно же, низкий уровень влажности в помещении отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос. Кожа пересыхает, шелушится, становится морщинистой и неухоженной, волосы часто страдают от перхоти и сечения, начинают выпадать.

Кроме всего прочего, слишком сухой воздух в помещении вредит и самому жилищу. Ведь в такой среде разрушение предметов быта происходит особенно быстро. При сухом воздухе начинается активное разрушение, усыхание и деформация древесины, в результате чего мебель может трескаться. Музыкальные инструменты в таких условиях не держат строй, а паркет рассыхается.

Сухой воздух в помещении особенно вреден для маленьких деток, ведь до появления на свет они находились в условиях повышенной влажности. В сухих условиях малыши плохо спят, часто болеют и медленно выздоравливают. Также они часто страдают от аллергий, пересыхания слизистых носа и рта, трещинок и шелушений на коже.

Читать еще: Как правильно покрасить металлическую поверхность

Как увлажнить сухой воздух в квартире?

Если вы решились изменить условия своей жизни к лучшему, первым делом организуйте свое пространство в доме. Избавьтесь от пылесборников – лишних ковров, подушек, тяжелых гардин и валяющихся по дому вещей. Систематически проветривайте свою квартиру, как минимум шесть раз на день, и особенно – перед сном.

По возможности обзаведитесь специальным прибором – увлажнителем. Кроме того не лишним будет и гигрометр – прибор для определения уровня влажности.

Кроме того, повысить уровень влажности можно путем проведения систематической влажной уборки и опрыскиваний из пульверизатора. Настоятельно рекомендуется разместить на подоконнике несколько комнатных растений, однако такие питомцы нуждаются в систематическом поливе и опрыскиваниях.

Во время отопительного сезона для повышения уровня влажности в помещении можно намочить несколько полотенец и простыней и развешать их по батареям. Периодически такие изделия нужно увлажнять.

Также вы можете повысить влажность, установив в комнате аквариум, декоративный фонтанчик с водой и т.п.

Крайне важно также поставлять достаточное количество жидкости непосредственно в организм, выпивая по полтора-два литра обыкновенной чистой воды за день. Для увлажнения слизистой оболочки глаз стоит использовать специальные капли, вроде «Чистой слезы», а для носа можно приобрести морскую воду в спрее, к примеру, «Аквамарис».

Таким образом, поддержание уровня влажности в жилище на достаточном уровне положительно сказывается на состоянии здоровья всех членов семьи.

Сухой воздух в квартире: почему и чем он опасен

Человек по большей части состоит из воды, и при этом нам все время нужна еще вода.
О том, как важно пить воду, уже не первый год говорят все доктора, однако наша кожа тоже хочет пить, и свою жажду она может утолить только влагой из воздуха.

Сухой воздух – понятие практически незнакомое для жителей приморских и портовых городов. Но если Ваш регион морем похвастаться не может, то о том, что такое низкая влажность воздуха Вы знаете не понаслышке. О нормах мы сегодня говорить не будем, им посвящена отдельная статья, просто напомним, что стандарт влажности находится в диапазоне от 40 до 60%.

Казалось бы, нормами можно и пренебречь, но сухой воздух в помещении на деле оказывается куда опаснее, чем кажется. Его воздействие идет на организм целиком за счет контакта с кожей и локализуется в глазах и слизистых. Почему так происходит? Все просто: если сухой воздух в комнате – Ваша суровая реальность, то организм не только не получает воду из атмосферы, но и начинает сам ее отдавать.

Сухой воздух в квартире: общее действие

Если человек постоянно находится там, где сухой воздух, что делать мы не рекомендуем, то постепенно организм начинает испытывать некоторые негативные эффекты: ухудшаются внимание и концентрация, растет утомляемость, снижается общий иммунитет. Особенно вреден сухой воздух для детей, людей с заболеваниями дыхательных путей и людей пожилого возраста.

Влияние сухого воздуха в комнате на глаза

Пожалуй, первым последствия сухого воздуха для глаз ощущают люди с контактными линзами. Они первыми ощущают раздражение, глаза становятся красными. В нормальном микроклимате слеза поддерживает гладкость и чистоту роговицы. Сухой воздух в доме способствует высыханию слезы, на поверхности глаза оседают мелкие частицы, вызывая покраснение. При более длительном воздействии сухого микроклимата снижается естественная защита глаз от болезнетворных микроорганизмов, повышается утомляемость, ухудшается зрение и развивается так называемый синдром сухого глаза. Локально решить эту проблему можно с помощью компрессов с ромашкой, но лучше увлажнить сухой воздух в комнате.

Влияние сухого воздуха в квартире на дыхание

Сухой воздух отрицательно воздействует на слизистые носоглотки, снижая ее способность защищать организм от простудных инфекций, а следовательно – повышая риск подхватить не смертельную, но неприятную болезнь. Кроме того, высушивание слизистых носа приводит к частым носовым кровотечениями, что не только не полезно, но и не эстетично, а также развитию хронического насморка. Также постоянное воздействие сухого воздуха может нарушать работу всей дыхательной системы, способствуя развитию астмы и других болезней дыхательных путей.

Сухой воздух и кожа

Для кожи особенно опасен сухой воздух в квартире. Последствия его воздействия выражаются в сухости самой кожи, появлении мелких трещин, особенно на коже кистей рук, покраснениях и шелушении. При постоянном воздействии сухой воздух приводит к повышенной восприимчивости ко всем «контактным» инфекциям, локальным воспалениям, мелким ранкам и преждевременному старению кожи.

Решение проблемы

Итак, Вы обнаружили сухой воздух в квартире. Что делать? Конечно, увлажнить его. Есть несколько способов – прежде всего, наладить вентиляцию в квартире. Постоянный приток свежего воздуха с улицы нормализует влажность в комнате и избавит от ощущения сухости. Чтобы обеспечить постоянный воздухообмен без уличного холода, грязи и шума, рекомендуем установить бризер – он обеспечит Вас свежим, очищенным и подогретым воздухом при закрытых окнах.

Также можно установить дома увлажнитель воздуха или использовать «дедовские способы» — например, положить на батарею мокрое полотенце или простынь, которое, постепенно высыхая, будет насыщать воздух в комнате влагой.

Автор: Екатерина Море

Понравилась статья? Скоро будет следующая!
Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:

4 комментария

Ещё один способ повысить влажность воздуха в комнате в зимнее время-закрыть батарею одеялом и понизить таким образом температуру в комнате. С падением температуры растёт влажность.

nick, спасибо за комментарий! Действительно, чем ниже температура в комнате, тем меньше падает относительная влажность воздуха, когда он поступает с улицы (в холодное время года). Но, во-первых, воздух при попадании в комнату все равно нагреется, а значит, вырастет его влагоёмкость и упадет относительная влажность. Подробнее мы писали об этом здесь Во-вторых, абсолютная влажность (фактическое содержание влаги в воздухе) останется прежней. Поэтому Ваш метод может не дать желаемого эффекта. Мы рекомендуем в зимнее время дополнительно увлажнять воздух специализированными приборами.

Гоните уже этих авторов в шею. Ну что за ересь? 🙂
“Постоянный приток свежего воздуха с улицы нормализует влажность в комнате и избавит от ощущения сухости” – серьезно?
В холодное время года влажность в квартире падает именно из-за притока воздуха с улицы. И чем больше приток, тем больше его надо увлажнять. И приходится искать компромисс между нормальным уровнем CO2 и влажностью. Ибо в -20 два увлажнителя с трудом у меня поддерживают 35% влажности при 800ppm. Если доводить CO2 до 600ppm, то никаких увлажнителей уже не хватит.

Здравствуйте, Владимир!
Вы правильно уточняете: «в холодное время года» чем больше проветриваешь, тем суше воздух. Мы подробно писали об этом в другой статье. Но холодное время года – это все-таки частный случай. А когда за окном влажность выше, чем в доме, приток действительно нормализует влажность в помещении и избавляет от сухости. Уверены, Ваш комментарий и личный опыт будут интересны другим читателям.
Спасибо, что читаете нас!

Повышенная сухость воздуха: чем опасна и как бороться

Сухой воздух – малознакомое понятие для жителей Приморья и портовых городов. Но, когда город не расположен рядом с большими водоемами, то проблема сухости воздуха в помещении присутствует. Нормальная влажность в помещении – это около 40-60%, более низкую отметку гигрометра считают малозначимым отклонением, но пересушенный воздух несет серьезную угрозу здоровью.

Признаки пониженной влажности

Лучшим путем измерения влажности в комнате выступает применение гигрометра. Большая часть приборов не только замеряют процент влаги в воздухе, но и температуру в комнате. Тем не менее, предположить, что воздух чрезмерно пересушен возможно и без применения гигрометра или барометра. Общие признаки, которые указывают на недостаточную влажность комнаты:

увядание домашних растений;
ухудшение состояния предметов мебели;
образование статических зарядов при касании человека либо предмета;
пересушенность кожи, ее шелушение и появление зуда;
часто возникающие простуды и сухой кашель;
постоянное состояние сонливости и несобранности;
периодические беспричинные носовые кровотечения;
во сне человек «присвистывает» из-за сухости слизистых;

Указанные признаки – основные, кроме них может быть ухудшение зрения, резь в глазах по причине недостаточно увлажнения слизистых. Это последствия того, что организм не только не получает воду из атмосферы, но также и сам отдает ее. Сначала незначительные ухудшения самочувствия накапливаются и по итогу введут к серьезным расстройствам здоровья.

Читать еще: Самая тонкая звукоизоляция потолка

Взаимосвязь сухости воздуха в помещении и здоровья

Сухость воздуха в квартире либо доме опасна для здоровья, так как выступает причиной замедления процесса транспортировки кислорода в кровяном русле. Когда микроклимат чрезмерно сух, вдохнуть достаточно воздуха для обеспечения нормальной работы кровеносной системы тяжело.

Нехватка влажности и интерьер

Сухость воздуха в помещении отрицательно влияет и на обстановку. В доме возникает много пыли, которая оседает на всех поверхностях и въедается в мебельную обивку. Кроме указанного, пылевые частицы постоянно оседают на пол и хозяевам приходится делать влажную уборку более часто. При этом постоянное воздействие воды на напольные покрытия ведут к стремительному износу их «запаса прочности».

Музыкальные инструменты с деревянными вставками приходят в негодность. Дерево растрескивается и звучание инструмента ухудшается.

Деревянные предметы мебели начинают рассыхаться и деформироваться, что ухудшает вид помещения и заставляет тратить больше денег на обновление обстановки. Кроме этого, ламинат и паркет начинают усыхать под действием сухости, деформируются и покрываются трещинами. Домашние растения начинают засыхать, так как большая часть декоративных культур любят нормальную влажность либо выше среднего. Итог – их пожелтение и постепенное увядание.

Причины

Лучшим показателем считают отметку гигрометра в рамках 40-60%. Самое отрицательное воздействие на организм оказывает показатель менее 30%. При этом сухой воздух в квартире либо доме – распространенная проблема. И ситуация сильно ухудшается в зимний сезон. Есть распространенный перечень причин, которые приводят к чрезмерной сухости воздуха в комнате:

Кондиционеры – поддерживают нужный температурный режим в комнате, но очень сушат воздух. В летний сезон они – главная причина недостаточной влажности. Если в кондиционере есть режим обогрева, то они лишают воздух в помещении влаги и зимой.
Слабость вентиляции – недоработанная система оттока и притока воздушных масс приводит к отсутствию их естественной циркуляции в жилье.
Централизованное отопление – зимой приводит к сильному падению влажности в жилье, так как контролировать температуру в комнате невозможно.
Большое число людей на небольшую площадь квартиры, дома, офиса. Выдыхая углекислый газ, без проветривания, в помещении падает влажность. Ситуацию дополнительно усугубляет и то, что кожа поглощает влагу из воздуха.
Нехватка проветривания – регулярное открывание окон и форточек выступают гарантией здорового микроклимата в комнате. Если периодически проветривать помещения, то объем бактерий и вирусов в жилье понижается.

Длительное вентилирование жилища в морозы ведет к еще большему понижению влажности в помещении. Это основная причина, почему не рекомендуют проветривать комнаты зимой дольше 5-10 минут.

Определение влажности в домашних условиях

Гигрометр – прибор, который измеряет показатель влажности воздуха. Он отображает объем водяного пара в помещении. Для повышения достоверности показаний надо размещать устройство на удалении от отопительных приборов и источников влаги. Есть определенные критерии, которые отображают нормальные показатели влажности для помещений разного предназначения – они указаны в таблице.

Комната	Показатель
Детская	60-70%
Гостиная	40-60%
Спальня взрослых	50-70%

Гигрометр не всегда есть в наличии, поэтому существуют способы определить приблизительные значения влажности, не используя устройство. Для этого необходима емкость, наполненная водой. Ее ставят на 5-8 часов в холодильник. Из-за разницы в температурах на стенках сосуда образуется конденсат. Когда внешняя поверхность емкости быстро высыхает, это свидетельствует о пересушенности (надо повысить показатель), когда капли воды стекают медленно – о нормальной влажности. Если под сосудом появилась лужа, то в комнате повышенная влажность. В последнем случае надо снизить показатель, так как повышаются риски возникновения грибков.

Как быстро увлажнить воздух в жилье

Когда влажность занижена, единственным решением выступает повышение этого показателя. В другом случае самочувствие всех живущих в квартире либо доме будет постепенно ухудшаться. Есть специализированные приборы, которые повышают показатель влажности, но также имеются и другие варианты исправления ситуации. Что делать для увеличения уровня влажности в жилье:

Влажная уборка – желательно ежедневно протирать пыль и полы. Это повышает влажность и удаляет осевшую за сутки пыль, что снижает вероятность развития болезней дыхательных путей.
Проветривание – необходимо открывать форточки либо окна два-три раза в день и оставлять на 10 минут.
Увлажненная ткань – сушка постиранного белья и одежды является неплохим способом улучшения микроклимата жилья. В качестве замены можно расположить мокрую ткань поблизости к источникам тепла.
Домашние цветы – одновременно выделяют ионы кислорода, очищают и увлажняют воздух. Эта способность есть у шеффлеры, драцены, папоротниковых, фатсии, фикусов и монстеры. И советуют расставить по жилью для улучшения микроклимата.
Предметы интерьера – аквариум не только добавит «изюминку» в оформление жилья, но и будет поддерживать нормальный показатель влажности в комнате. Рекомендуют ставить аквариумы в детски и гостиных.

Есть и другие способы повышения влажности. Чтобы увеличить этот показатель можно расставить широкие сосуды с водой возле источников отопления, периодически использовать пульверизатор либо накинуть на вентилятор мокрую материю. В детских лучше расставить неядовитые комнатные цветы, повесить смоченное полотенце и ежедневно выполнять проветривание и влажные уборки.

Увлажнители для домашнего применения

Когда проблема пересушенности воздуха в жилье стоит остро, к примеру – у кого-то есть склонность к аллергиям, то нужно купить специальный прибор – увлажнитель. Существует 3 основных вида – паровые, традиционные и ультразвуковые. Каждый вид имеет преимущества и отрицательные стороны, которые должны быть всесторонне рассмотрены до покупки. Таблица содержит сравнительную характеристику распространенных увлажнителей.

Вид	Строение	Преимущества	Недостатки
Традиционный	Сосуд с водой, фильтр и вентилятор	Малое потребление электричества, завершение испарения при достижении оптимальной влажности, не ломается при полном расходе воды	Большая частота замены фильтрующих компонентов, нужно использовать исключительно дистиллированную либо очищенную воду, регулировать влажность нельзя (когда отметка достигает 60% прибор увлажнитель отключается автоматически)
Паровой	Емкость для воды, вентилятор, нагревательный элемент, камера парообразования, распылитель пара	Быстрое повышение показателей влажности, возможность использования водопроводной воды, фильтры менять не надо, при выкипании жидкости происходит автоматическое отключение прибора	Вероятность случайного ожога из-за неосторожности, большие энерготраты
Ультразвуковой	Распылитель, камера парообразования, ультразвуковая мембрана, вентилятор, емкость для воды и камера умягчения жидкости	Компактность, экономичность, безопасность, возможность регулировки уровня влажности, стремительное повышение показателей, малая цена	Возникают следы на поверхности при заливании водопроводной воды

Все виды увлажнителей достаточно компактны, но есть и встраиваемые системы, которые сделаны из нескольких устройств, очищающих и увлажняющих воздух до заданного владельцем уровня. Некоторые кондиционеры также оснащены увлажнителями. Но, необходимо соблюдать меру и не повышать влажность в жилой комнате свыше 70%. Такой показатель также может привести к заболеваниям из-за создания благоприятной среды для патологической микрофлоры.

Заключение

Чрезмерно сухой воздух в жилье вреден для здоровья и для обстановки. Влажность ниже 40% приводит не только к незначительному ухудшению самочувствия, но и создает благодатную почву для развития тяжелых болезней. Предметы интерьера из дерева рассыхаются, паркет и ламинат деформируются, а в тканевые обивки въедается пыль. Повысить влажность можно простыми методами либо купить увлажнитель воздуха. Но важно следить, чтобы отметка гигрометра не превышала 70%.